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海沧健身房-拳击运动

海沧健身房-拳击运动生产厂家诚信度
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主营产品或服务:

海沧健身会所

  • 经营模式:服务/其它
  • 所在地:福建-厦门
详细说明
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一、概述:
海沧健身房专为健身爱好者开设了一项专业健身拳击运动。
二、详细说明:

海沧健身房专为健身爱好者开设了一项专业健身拳击运动。拳击运动专业性高,有着科学、严格的训练体系,锻炼强度很大,一场拳击运动下来,消耗的热量和体力相当大。

拳击是戴着拳击手套进行格斗,佩戴手套主要是为了保护拳击手,防止被打骨折。拳击运动主要锻炼上身,尤其是手臂力量。手臂是灵活的格斗武器,使用频率高、次数多、不易疲劳,重心和距离容易控制,准确度高。相对于注重腿部动作的格斗,手臂是更容易控制的;腿部动作发出时间较长,使用过多造成疲劳,且必须重心稳妥才攻击有效;而拳击除了手臂动作,还可以搭配腿部前后左右移动,非常灵活自如。专业训练的拳击手的威力是相当大,一拳过去,只要距离和位置准确,就可以KO对手,令其头晕目眩,短时间内神志不清。海沧健身房推出拳击运动项目,由专业拳击教练指导,训练手臂力量和灵活度。拳击运动非常受男性训练者欢迎,可以塑造手臂肌肉和力量,使人充满男性气概;在女性中常作为自卫训练而学习。

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